夜店玩咖最愛，7 種讓肌膚月喝月魅力的酒！
夜店玩咖最愛，7 種讓肌膚月喝月魅力的酒！濾泡期是女生在整個周期當中肌膚狀況最完美的時刻，除了積極做好基礎的肌膚保養之外，事實上，喝酒也不一定是個禁忌，顛覆你對喝調酒會加速老化的既定印象！要怎麼喝酒才不會讓你酒精宿醉水腫、頭痛不舒服？全靠下面這 7 個小撇步，讓你肌膚保養月喝月魅力...
《小暖愛保暖》，讓秋冬保養更有感的熱敷 4 步驟
熱敷的原理，是透過加熱作用，使體溫升高，同時擴張肌膚毛細孔、並幫助放鬆臉部肌肉、促進局部血液循環，進而增加代謝速率，提升組織自癒能力。而在日常保養前、後，透過正確的「熱敷」步驟，便能在短時間內，讓保養品的吸收和滲透程度變得更有效率，進而在保
臉部保養 3 關鍵，《濾泡期保濕更加分》
保濕是養好肌膚的基礎，保水不夠就容易顯得老、沒有精神。肌膚慢慢老化後，保水力、復原力會下降，肌膚一乾燥，加上外界環境傷害與體內缺乏營養，暗沈、斑點、細紋等瑕疵便開始出現；若沒有靠食物或休息加強肌膚修復，就要靠外力補充所需養分。綠藤相信，用一
皮膚出油又容易曬黑之崩潰黃體期！
皮膚出油、毛孔粗大...在黃體期當中，黃體素的分泌會達到高峰，可怕的黃體素會促進油脂分泌，導致肌膚油膩、容易長痘痘和粉刺、毛孔變大等等。此外，女生最害怕的水腫也是拜黃體素之賜，因多餘的水分滯留於體內不易排掉，而讓身體有微微浮腫的現象。
排卵期是危險期，也是毛孔悄悄變大的風險期！
肌膚失衡 - 毛孔易阻塞，卸妝要卸乾淨。由於油脂量分泌變多、可能導致變大、油水小失衡，需特別注意保濕、控油、收斂與深層清潔，若於白天有化妝或塗抹防曬切記要卸乾淨，以防止毛孔阻塞的狀況，導致毛囊發炎。
月經後代謝好，如何保持透亮的水煮蛋肌呢？
代謝好、肌膚透亮有光澤、身心充滿幹勁，是多數女生月經後會有的感覺。月經後又稱為「濾泡期」，研究顯示在此階段，雌激素使得皮膚真皮層的膠原蛋白增加，進而降低細紋產生，根據月經週期肌膚保養的準則，你可以趁這個大好時機，深入肌膚底層補水、加強潤澤保濕，保養效果將比平常更加分。
膚色不均、油水不平衡OUT，告別月經蒼白臉！
毛孔問題、膚色不均、乾燥、油水不平衡，是不少女生在月經來的時候遇到的困擾。生理期皮膚保養要怎麼做呢？事實上，有些女生一進入月經期，會呈現木乃伊狀態，身心懶散提不起勁，甚至還可能痛到在地上打滾無法正常做事。
愛美女人必懂的4個抗老訣竅
濾泡期是肌膚保濕的重點期，根據生理週期不同階段的賀爾蒙變化，建立更智慧化的自我檢視與健康管理計畫。在「濾泡期」階段，研究顯示，雌激素使得皮膚真皮層的膠原蛋白增加，進而降低細紋產生。
拒絕早衰，保濕就對了
保濕，幾乎可以說是皮膚保養最重要的功課。根據生理週期不同階段的賀爾蒙變化，建立更智慧化的自我檢視與健康管理計畫。在「濾泡期」階段，研究顯示，雌激素使得皮膚真皮層的膠原蛋白增加，進而降低細紋產生。肌膚的細緻度、保濕度深深受到雌激素重要影響。大量雌激素讓女孩們的肌膚光澤有彈性、氣色超好...