情慾探索，從認識身體開始 - 講座篇
情慾探索，從認識身體開始，是小暖健康首次嘗試舉辦的講座類型。練習說要與不要，在性愛關係，無論異性戀、同性戀，都應該自我探索，找到自己敏感、舒服、偏好的那個「點」。
重訓會導致月經不順嗎？
重訓會導致經期不順嗎？壓力賀爾蒙製造需要用掉黃體素，黃體素若被用掉太多，就無法足夠地維持月經正常運作。這是因為面臨壓力時，身體會釋放壓力賀爾蒙（皮質醇，又稱為可體松 cortisol）幫助我們應付當下所遭遇到的困難。
陰道炎，居家自我檢測不尷尬
陰道炎是許多女生的夢魘，除了悶熱夏天期間容易陰道炎之外，在月經過後、壓力焦慮導致抵抗力下降時，也容易感覺到私密處奇癢無比。根據臨床研究顯示，近九成的女生有過陰道炎的困擾。
月經不順經痛，只能吃止痛藥？
月經不順經痛，一定只能吃止痛藥嗎？經痛可分為兩種，原發性經痛、續發性經痛。原發性經痛比較好解決，可以透過生活型態、飲食運動調整，有某種程度的改善；而續發性經痛代表者背後有其他潛在的疾病問題，較為棘手。
小暖閨蜜2，一起電影下午茶
AMH是什麼？AMH可作為預測卵巢內卵子庫存量的指標。通常女生除了關注自己的學習與工作之外，還需要花許多心力在膚況、生殖健康。趁著下午茶的時間，我們聊了許多女生特有的煩惱與想法，像是：一起揪團去測AMH（卵巢早衰狀況、儲卵量）、做抹片、凍卵...
經血沾內褲，1招就搞定！
經血沾內褲是超多女生的困擾，不管你是用衛生棉、棉條、月亮杯都可能發生類似的慘劇。令人頭痛的偏偏有時候用水、洗衣精、內衣清洗液都還是會殘留痕跡，除了摸摸鼻子多洗幾次、手洗完後丟到洗衣機再洗一次之外，究竟還有什麼方法可以徹底地洗乾淨呢？
性高潮是什麼？可以吃嗎？
性高潮是什麼？性愛是一件人人感興趣，卻人人避而少談的話題。在到達性高潮之前，會伴隨酥麻、嬌嗔呻吟、身體扭動等情不自禁的行為，平常感到害羞的言語與表情，常在這個過程中被拋諸腦外。
情慾探索，從認識身體開始！
性愛是一件神秘美麗的事情，人人感興趣，卻人人避而少談，大多數女性從來不曾仔細看過自己的私密處。情慾探索，從認識身體開始，找到識別情慾的感覺、偏好與表達感受的方式，越做越愛。