14種必學的自我性愉悅高潮方法(上)
我們找到了14種不同的自我性愉悅的技巧與訣竅，且能確保你得到超級無敵的強大高潮。另一個你必讀的原因是這篇文章可以幫助你充分了解自己的身體結構，如此一來，你才能了解陰道哪些位置可以讓你感到性興奮，而它也跟高潮有極大的關係。
如何每次性愛都得到高潮？-女生篇
高潮是一件非常美妙的事情，無論是陰蒂或是陰道高潮（此兩種高潮方式是一般女生會有的），每位女生都應該學習如何讓自己激情地高潮。以及，無論你是靠自己或你的男人得到高潮，讓我們開始吧...
性愛登峰造極該懂的幾件事（下）陰道高潮的技巧
有一些迷思總說愈深入愈好，這對於某些女性來說確實是如此，但不是所有人都這樣。G點位於陰道往內約5.08公分的陰道前壁，如果你是要透過G點達到高潮，那另一半就不見得需要非常深地插入陰道。然而，在陰道當中也有一個更深的位置，稱為A點，有些女性當這個點被刺激到時，會感到非常強烈、極盡瘋狂歡愉的高潮。ㄝ很明顯地，如果妳在性
性愛登峰造極該懂的幾件事（中）陰道高潮的技巧
若你目前正在掙扎並且處於無法在性愛中享受高潮，或是根本無法有這一丁點舒服的感覺，那就繼續看下去吧！幾乎每一位苦無陰道高潮的女人分享同一個問題，他們有某種特定的心理障礙，並限縮她們在做愛當中達到足夠的放鬆，這些障礙包含了：壓力、試著硬要有高潮、對於「無法高潮」感到壓力、對於表現感到焦慮、過去不好的經驗。
性愛登峰造極該懂的幾件事（上）陰道高潮的技巧
第一部分，會是一個快速的解剖學複習，「陰道高潮背後的科學」以及「為何陰道高潮與陰蒂高潮是不同的」。把第一部份是為基礎功課，這將會是非常重要的資訊，能幫助你更容易達到陰道高潮。第二部分，則是以上提及所需的「技巧」。
私密處保養的時尚穿搭！
私密處保養可以從衣著開始。針對喜歡裙裝的女生，可以依照你自己的身型挑選適合的洋裝、裙子。不喜歡裙裝的女生還是有許多選擇的，像是寬褲、彈性質料的牛仔褲，都會是你的好選擇。服飾最重要的是穿得透風、舒適，其次是修飾線條讓自己看起來更有自信。值得注意的是，由於每個人身型不同，在挑選時，多方嘗試是好的。
避免悶熱是私密處保養的第一步
根據調查統計，在炎熱的夏季有98％的女性都有私密處不適的問題。台灣四周環海而地理位子又處在亞熱帶氣候區，是典型的海島型氣候，它的最大特徵是空氣中的水汽含量多、濕度大，尤其是在春雨綿綿後緊接著梅雨來臨，幾乎有二、三個月都是濕答答的，不僅在感覺上很不舒服，換洗的衣物也不容易乾，很多疾病也會因濕度大而舊病復發。
陰道緊實必備的凱格爾運動
凱格爾運動（Kegel exercise）可以幫助女性預防或控制尿失禁及其他骨盆底肌（Pelvic floor muscle）相關問題。為什麼凱格爾運動很重要？許多原因會弱化你的骨盆底肌，包括：懷孕、生孩子、開過刀、老化、過度的便秘、慢性咳嗽以及過重。
凱特王妃維持身材的2大秘密
凱特王妃於 2012 年還被 Time 雜誌票選為「世界前 100 位最具影響力的人」的殊榮。不過話說回來，除了凱特王妃擁有私人訂製服裝設計師、造型師之外，更重要的在於她本人所具備的氣質內涵，以及維持身材的秘密囉！有勻稱的身材比例，才能穿出衣裳設計本身想傳達的美感。